השירותים שלנו
אימון אישי
תהליך של אימון אישי (קואוצ'ינג) הוא מסע התפתחותי שמותאם לך באופן אישי, ומטרתו לעזור לך להבין את שאיפותיך, להתגבר על מכשולים ולממש את הפוטנציאל המלא שלך. המסע הזה מתמקד באזורים חשובים בחייך – קריירה, מערכות יחסים, צמיחה אישית או איזון רגשי – ומעניק לך את ההזדמנות לפתח מודעות עצמית, ביטחון עצמי וכלים מעשיים ליצירת שינוי אמיתי. האימון נבנה סביב הצרכים והמטרות שלך, ומטרתו היא לאפשר לך לחוות סיפוק ומשמעות עמוקים יותר.
?מה זה אימון אישי
מהלך סדרת מפגשים אישיים (בד"כ 8-10 מפגשים אחת לשבוע), נגדיר יחד את היעד המרכזי שלך ונבנה תוכנית עבודה שתתאים במיוחד לך. המפגשים ילוו בכלים מעשיים כמו טכניקות לניהול זמן, פתרון בעיות ושיפור כישורי תקשורת, לצד משימות אישיות שיתנו לך את ההזדמנות לתרגל את הכלים בחיי היומיום. כך תהיה לך אפשרות לבנות שינוי יציב ולתת ליכולות שלך לפרוח.
?למי זה מתאים
האימון האישי מתאים לכל אדם שמרגיש שהוא רוצה להתקדם, לצמוח, להתפתח ולקחת אחריות על החיים שלו. זה יכול להתאים לך אם אתה עומד בפני אתגר בקריירה, מרגיש תקוע בחיים האישיים, או פשוט רוצה להרגיש מסופק ושלם יותר עם עצמך. אם יש בך את התחושה הזאת, שהגיע הזמן לעשות שינוי, דע שאני כאן כדי ללוות אותך ולהאמין בך לכל אורך הדרך.
?למי זה מתאים
אימון קבוצתי
האימון הקבוצתי מבוסס על אימון אישי וכולל בתוכו את כל האלמנטים של אימון אישי רק שהוא נעשה בקבוצה. האימון הקבוצתי מוגבל ל 8 משתתפים מה שהופך אותו לאינטימי. התהליך נמשך לאורך 10 מפגשים בני שעה וחצי והם ארוכים יותר מהמפגשים של האימון האישי. באימון קבוצתי המאמן מקנה למתאמנים כלים שבאמצעותם יוכלו לממש את חזונם ואת המטרות שלהם. התהליך מבוסס על הדינמיקה הקבוצתית בה לומדים המתאמנים גם איך להעביר מסרים שלא בצורת ביקורת שיפוטית, לראות ולהבין שלסיטואציות מסויימות בחיים יש יותר מ"אמת אחת" וזוכים לראות איך חושבים אנשים אחרים באותה סיטואציה. המתאמנים גם זוכים להכיר את חבריהם לקבוצה ובכך נוצרים חיבור ומחוייבות בין המשתתפים וכן היכרות עמוקה. בתהליך הזה המתאמנים אמנם נמצאים בקבוצה אך עם זאת, התהליך הוא גם אישי והמתאמן בוחר אם ומה לשתף במסגרת הקבוצה. המאמן זמין לכל מתאמן באופן אישי גם מחוץ למסגרת האימון הקבוצתי.
?למי זה מתאים
האימון הקבוצתי מתאים לכל מי שמוכן לעבור תהליך אימוני עם עוד משתתפים ושאינו מעוניין לעבור אימון אישי אחד על אחד. האימון הקבוצתי מתאים גם לקבוצה של בעלי עסקים שמעוניינים לקבל כלים אימוניים עסקיים ובמקביל ליצור רשת חברים נוספת של בעלי עסקים כמותם.
הרצאה מרתקת
הרצאה מרתקת בת כשעה וחצי המאפשרת הצצה לאיך מתבצע תהליך אימון. ההרצאה מתארת שלב אחר שלב את הדרך להגשמת חלומות והשגת מטרות. ההרצאה משלבת פעילות אקטיבית של המשתתפים, וכבר בסוף ההרצאה יוצאים המשתתפים עם כלים אפקטיביים למימוש מיידי לחיים טובים יותר.